Alimentación para el Cuerpo y el Alma

Bienvenidos

a meditando entre fogones

Soy Alba, aventurera cocinillas, jardinera urbana, meditadora y “foodie”.

En Meditando entre fogones comparto mi experiencias y aprendizajes sobre la vida sencilla o slowliving, rescatando los pequeños placeres de la comida casera y las recetas sencillas y de vivir con plena atención consciente o mindfulness. Lo que llamo "alimentación para el cuerpo y el alma".

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