Alimentación para el Cuerpo y el Alma
Bienvenidos
a meditando entre fogones
Soy Alba, aventurera cocinillas, jardinera urbana, meditadora y “foodie”.
La creatividad es mi forma de vida, soy buscadora incansable de belleza y del bienestar y el crecimiento personal. Amante de la cocina y de la nutrición consciente.
En Meditando entre fogones comparto mi experiencias y aprendizajes sobre lo que llamo la "alimentación para el cuerpo y el alma".
Meditación y autocuidado
Refresco de pepino, lima y hierbabuena
Tarta de queso y plátano
Tarta de mascarpone y chocolate
Receta de tabulé o tabbouleh: ensalada libanesa de bulgur y hierbas frescas
Crema de cebolla caramelizada y manzana.
Ensalada de quinoa y garbanzos
Cómo crear tu espacio de meditación
¿Cómo crear tu espacio de meditación? Si acabas de comenzar a meditar
Kimchi coreano: Qué es y como prepararlo.
El Kimchi es una delicia coreana, prima lejana del más conocido por
Como comenzar a meditar
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